Koja je idealna sobna temperatura?
Savršena sobna temperatura - što sve trebate znati
Postavljanje idealne temperature u svakoj sobi vašeg doma povećava vašu osobnu dobrobit, istovremeno smanjujući troškove za grijanje i stvaranje zdrave klime u vašem stanu ili kući.
Prvo što trebate znati je da različite sobe zahtijevaju različite sobne temperature, ovisno o namjeni i navikama korištenja. Na temelju toga postoje neke okvirne vrijednosti za postavljanje idealne temperature.
Međutim, kako svatko od nas ima svoje individualne zahtjeve za osobnom dobrobiti, možda neće postojati ona savršena sobna temperatura koja odgovara svima.
U ovom ćete članku saznati:
- Zašto je podešavanje idealne sobne temperature dobro za vas i vaše zdravlje,
- smjernice za savršenu temperaturu za svaku sobu posebno,
- kako udovoljiti osobama s posebnim zahtjevima ili kućnim ljubimcima,
- način da se inteligentno i učinkovito zagrijava svaka soba.
► Sobna temperatura - ništa ne prepuštajte slučaju
Vjerojatno ste naišli na neke od mnogih mitova i legendi o pravilnim navikama grijanja. U stvari, udoban dom je stvar učinkovitog grijanja i prozračivanja, a ne prekomjernog grijanja.
Što ako je vaša prosječna sobna temperatura previsoka?
Lažne priče o pregrijavanju
U želji za ugodnom sobnom temperaturom mnogi ljudi imaju tendenciju da pregrijavaju svoj dom, posebno kad je vani loše vrijeme. Rezultat može biti, ne samo previsoka sobna temperatura, već i negativan utjecaj na koncentraciju ili kvalitetu spavanja.
Jedna od najčešćih pogrešaka je podešavanje grijanja na što više stupnjeva kako biste što brže utoplili sobu. No postavljanje vašeg grijanja na najviši nivo ne znači da će se vaša soba zagrijati brže. Suprotno tome, to će dovesti do pregrijavanja i, kao rezultat, gubitka energije.
Svaki stupanj je vidljiv na vašim računima za grijanje!
Uz to, izgubljena energija za grijanje bit će vidljiva na računu za grijanje. Samo smanjivanje termostata za 1 stupanj (to bi mogao biti jedan stupanj koji vam nikada nije potreban) može vam uštedjeti do 700 kuna godišnje.
Što ako vam je prosječna sobna temperatura preniska?
Pitanja zdravlja i koncentracije
U prostoriji koja nije dovoljno topla zbog izolacije ili grijanja, pogotovo osobe slabog imunološkog sustava imaju povećan rizik od prehlade. To također može imati negativan utjecaj na koncentraciju, jer u hladnom okruženju vaše tijelo mora trošiti dodatnu energiju da bi se ugrijalo.
Iako vam okruženje za spavanje ne smije biti pretoplo, preniska sobna temperatura može negativno utjecati na kvalitetu vašeg sna i rekreaciju.
Prema SZO (Svjetska zdravstvena organizacija), zdravstveni problemi se mogu pojaviti i tamo gdje je prosječna temperatura u zatvorenom prostoru ispod 18 ° C.
Plijesni
Životni prostori prirodno sadrže vlagu od kuhanja, tuširanja ili čak disanja. Rizik taloženja vlage na hladnim vanjskim zidovima i poticanje rasta plijesni mogu se umanjiti pravilnim navikama grijanja.
Topli zrak može apsorbirati vlagu bolje od hladnog zraka. Zato je važno redovito grijati i ne isključivati potpuno grijanje u odsutnosti, kako se sobni zrak ne bi previše ohladio. Istodobno, pravilno i redovito prozračivanje smanjuje vlažnost u prostorijama koje prirodno sadrže vlagu poput kupaonice i kuhinje. Naravno to ne znači da svim ostalim sobama nije potrebno prozračivanje.
► Različite sobe, različiti temperaturni zahtjevi
Namjena i navike korištenja u svakoj sobi u vašem domu određuju što se može smatrati najugodnijom temperaturom.
Nastavite čitati da biste saznali više o najboljoj prosječnoj temperaturi za svaku sobu.
Idealna temperatura za dnevnu sobu - 20 do 22 ° C
Za većinu ljudi dnevni boravak je srce doma. To je mjesto okupljanja u večernjim satima i vikendima. Na taj način dnevna soba mora ispuniti najviše zahtjeve u pogledu ugode i udobnosti, posebno u obiteljskoj kući.
Prosječna temperatura u dnevnoj sobi trebala bi biti oko 21 ° C. To omogućava manje prilagodbe prema vašim osobnim potrebama. Dok će za neke 20 ° C biti savršena temperatura, drugima neće biti ugodno dok ne dosegnu do temperature od 22 ° C.
Najbolja sobna temperatura za spavanje - 16 do 18 ° C
Mnogi od nas imaju problema s pravilnim spavanjem. Brojni su faktori koji mogu utjecati na kvalitetu sna. Jedan od njih definitivno je sobna temperatura. Ako vam je spavaća soba previše topla ili previše hladna, vaš san može patiti.
Osnovno pravilo je da niska temperatura u spavaćoj sobi omogućava vašu dobru regeneraciju i kao rezultat ima pozitivan učinak na vaše svakodnevne performanse.
Ako svoju spavaću sobu držite na oko 18 ° C, time stvarate zdravu temperaturu za spavanje. Pritom prilagodite sebi temperaturu za nekoliko stupnjeva više ili manje, kako vam se sviđa, jer nitko ne bi trebao drhtati u krevetu.
Prava temperatura za vašu kupaonicu - 21 do 24 ° C
Zbog velike vlage koju uzrokuje vruća voda, kupaonice su izložene povećanom riziku od zaraze plijesni, tako da temperatura u vašoj kupaonici nikada ne smije biti preniska. Vodite računa da se vlažni zrak u kupaonici redovito izmjenjuje otvaranjem prozora ili ventilacijskim sustavom.
Osim toga, iako se kupaonica ne koristi većinu dana, svi želimo da nam bude topla, posebno ujutro. Kako možda idete u određeno vrijeme u kupaonicu (ujutro ili prije spavanja), tado ° Smart radijatorski termostat može unaprijed postaviti pravu temperaturu, tako da nakon ustajanja ujutro uđete u ugodno toplu kupaonicu.
► Individualne potrebe za posebne skupine
Pogledajmo posebne zahtjeve koje morate uzeti u obzir ako u vašem kućanstvu žive novorođenčadi, kućni ljubimci, starije ili nemoćne osobe jer su te grupe ljudi često posebno osjetljive.
Standardna sobna temperatura za bebe - 18 do 20 ° C
Bebe i mališani se razboljevaju puno više nego odrasli, jer njihov imunološki sustav još nije u potpunosti razvijen. Stoga bi vrtić trebao imati ugodnu prosječnu temperaturu, koja se u isto vrijeme ne razlikuje od sobne temperature koju mi odrasli više volimo, mada biste djetetu možda željeli pružiti dodatni sloj odjeće.
Ako u svom kućanstvu imate novorođenče, imajte na umu da se dijete nikada ne smije previše zagrijati, tako da u svakom slučaju trebate spriječiti pregrijavanje.
Preporučljivo je pripaziti na sobnu temperaturu jer vam beba ne može reći kako se osjeća. S tado° uvijek imate kontrolu nad sobnom temperaturom i uvijek ćete znati je li previše vruće ili previše hladno.
Idealna sobna temperatura za starije osobe
Starije osobe su osjetljivije na vrlo vruće ili vrlo hladne temperature, jer su osjetljive osobe i na taj način podložnije bolestima.
Iako su prijedlozi za prosječnu temperaturu u sobi jednaki za starije i mlađe ljude, važnije je paziti da se sobne temperature neće popeti do ekstremnih najnižih ili visokih vrijednosti kada u vašem domaćinstvu postoje stariji članovi obitelji.
Idealna sobna temperatura za kućne ljubimce
Kućni ljubimci su dio naših obitelji, pa želimo da oni ostanu zdravi i da se osjećaju dobro, kao i svi članovi obitelji. Baš kao i ljudi, kućni ljubimci također mogu patiti od preniskih ili previsokih temperatura.
Naravno, ne postoji ona idealna sobna temperatura za svakog ljubimca i svako godišnje doba.
Mačke ili psi s kratkom dlakom, na primjer, često vole toplije temperature, jer ne mogu izdržati tjelesnu temperaturu kao njihovi dlakavi prijatelji. Također, manje životinje, poput malih psića, imaju tendenciju da brže osjete hladnoću od onih većih.
Kako vam ovdje ne možemo dati općenite savjete, obratite se stručnjaku ili veterinaru kad god vam se pojave sumnje.
► Pametni tado° termostati vode računa o vašoj sobnoj temperaturi
Pomoću pametnih termostata jednostavno možete upravljati željenim temperaturama za svaku sobu. Sve što trebate učiniti je zamijeniti termostate radijatora u svakoj sobi s tado° smart radijatorskim termostatima, što je, lako kao dječja igra i što možete napraviti sami.
Postavite željenu temperaturu unaprijed za nekoliko dana ili tjedana pomoću pametnog rasporeda. Kad vas nema kući, pustite da tado° ugasi vaše grijanje. Čim se vratite kući, pustite da tado° prethodno zagrije prostorije.
Štoviše, aplikacija tado° pomaže vam u postizanju ugodne klime u vašem domu pomoću Air Comfort vještine i preporučuje vam zdrav temperaturni raspon.
Nemojte zaboraviti ni na hlađenje prostorija u ljetnim mjesecima uz tado° termostat za regulaciju klima uređaja!
P.S. tado° je dizajniran da radi s gotovo svim sustavima grijanja, bilo starim, bilo najnovijim!
Pročitajte najčešća pitanja postavljena prije kupovine tado° proizvoda.
Za više informacija obratite nam se na [email protected]